Qu'es ce que nous allons apprendre:

• Explication et caractéristiques des différents matériaux de ce sport
• Choix du matériau approprié en fonction de la taille, du poids, du programme souhaité
• Différentes techniques de transport d'une planche
• Technique purifiée de pagaie, position des épaules, du corps et des jambes
• Diverses techniques de tournage, variantes
• Techniques d'équilibre dans l'eau (Freestyle)

Qu'es ce que nous allons apprendre:

• Observation et élection de la vague
• Positionnement pour attendre la vague
• Sincronization démarrage
• Position corporelle au démarrage
• Utilisation pagaie
• Technique descente
• Comment finaliser la vague
• Techniques pour remonter la vague

Ballade matinale pour voir la sortie du soleil et petit déjeuner, la meilleure façon de commencer notre journnée .
Une expérience inoubliable de voir la ville de Barcelone illuminée depuis la mer.

Si vous voulez, vous pouvez déjà essayer, Nous vous guidons et vous montons comment faire pour que votre mascotte soit calme.
Vous n’avez plus d’excuses pour enmener votre chien et personne se plaindra qu’il gène sur la plage. !

Découvrez tous les bénéfices de cette modalité.
La fusion avec la nature, se détendre et déconectez. Le Flow, la respiration, renforcer le corps; l’étirez, le moulez comme une oeuvre d’art. Sentir, s’offrir, confier, respirer, défier, expérimenter,…

On quoi consiste le Mini Big SUP:

• Il suffit de louer une grosse planche
• Place pour 4 adultes ou 6 enfants
• Divertissement pour tout le monde
• Capacité de faire une cours a 2 planches (soit 2 groupes)